Профилактика ОРВИ и простуды
с использованием лекарственных трав
Наступила зима… С радостными играми в снежки и веселыми катаниями на санках с горки с нам могут прийти и ОРВИ и простуда.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека. Наиболее часто встречающиеся симптомы ОРВИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение или боли в горле, особенно при глотании, насморк или заложенность носа, осиплость голоса, кашель, чихание, повышение температуры чаще до небольших значений (не выше 38 С°).
          Всем пациентам с ОРВИ и гриппом рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу, чтобы своевременно получить правильное лечение, а также избежать развития осложнений.
Следует помнить, что неоправданное самостоятельное применение антибиотиков без наличия соответствующих показаний не только не предотвращает развитие бактериальных осложнений, но и может ухудшить течение основного заболевания из-за развития побочных эффектов препарата (особенно аллергических реакций, дисбактериоза), а также способствовать формированию устойчивых форм бактерий. Только врач может определить необходимость в применении антибактериальных препаратов, адекватно подобрать нужный антибиотик и правильно его назначить.
При лечении простудных заболеваний применяют настои трав не только внутрь, но и используют горячие ножные ванны, компрессы, а также полоскания и ингаляции.
Для ингаляций пользуются отварами листьев эвкалипта, шалфея, травы чабреца, сосновых почек, почек березы (в смеси или отдельно). Берут 3 столовые ложки измельченного растительного сырья, заливают 0,5 л кипятка, кипятят в чайнике в течение 3-4 минут. Затем снимают его с огня, надевают на носик чайника бумажную воронку и дышат горячим паром (через рот и нос) под контролем взрослых.
Зев полощут теплыми отварами листьев шалфея, цветков ромашки; при приготовлении настоев и отваров для наружного применения используют такие растения, как тысячелистник, череда, чабрец, аир, багульник, душица, зверобой, календула, фиалка, хвощ (в смеси или отдельно, особенно эффективен эвкалипт - листья). Отвар готовят из расчета 4 столовые ложки измельченного сырья на 0,5 л кипятка и применяют 3-4 раза в день. Этими же отварами промывают полость носа.
Корень аира болотного, корневище с корнями валерианы лекарственной - по 1 части каждого растения; почки березы белой, лист калины обыкновенной, семя льни посевного, трава тысячелистника обыкновенного, плоды укропа огородного - по 2 части каждого компонента; трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного - по 3 части каждого.
Смешать 4 или 6 столовых ложек сбора, высыпать в термос (0,7-1 л), залить до верха крутым кипятком. На следующий день (а при необходимости можно начинать прием настоя уже через 2-3 часа) выпить весь настои в 3-4 приема.
Прием настоя в увеличенных дозировках часто улучшает самочувствие пациента: через 2-3 суток лечения нормализуется температура тела пациента, исчезает головная боль, начинает отделяться мокрота.
Курс лечения ударными дозами (4-6 ложек сбора) рекомендуется проводить в течение 3-5 дней при ОРВИ, ангине и гриппе, и 6-8 дней - при бронхите. Затем желательно перейти к обычной дозе, т.е. заваривать 2-3 столовые ложки смеси на 0,5 л кипятка (суточная доза) и продолжать фитотерапию в течение еще 2-3 недель - до полного выздоровления.
Настой эвкалипта. Принимают внутрь по 20-30 капель (с водой) при ОРЗ и стоматитах; для полосканий горла - 20-30 капель на стакан теплой воды.
Масло эвкалиптовое. Применяют для ингаляций и полосканий (15-20 капель на стакан воды).
Применение лука и чеснока полезно при многих заболеваниях. Лук или чеснок натирают на мелкой терке и вдыхают пары в течение 10-15 минут 2 раза в день в течение 10-15 дней.
Настой чеснока с профилактической целью применяют во время эпидемии гриппа: 2-3 зубчика чеснока мелко нарезают и заливают 30-50 г кипятка; настаивают в течение 1-2 часов, закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю (взрослым и детям). Настой через два дня меняют. Мелко нарезанный чеснок в марлевых мешочках можно привязывать во время эпидемии гриппа к детской кроватке. Для профилактики заболевания гриппом жуют корень аира.
Сок редьки с медом применяют как противовоспалительное, успокаивающее кашель и отхаркивающее средство: 1 часть свежевыжатого сока смешивают с 2 частями меда. Принимают по 1 столовой ложке смеси 3-4 раза в день в течение 3-5 дней.
Отвар ягод калины с медом (100 г ягод варят в течение 5 минут в 200 г меда) помогает при трахеите и бронхите, ослабляя кашель и способствуя разжижению мокроты (по 1-2 столовые ложки 4-5 раз в день; запивают теплой водой).
Настой шиповника в больших дозах также помогает при всех простудных заболеваниях (5-6 ложек ягод на 1 л в термосе, выпивают в течение дня). Такой настой шиповника являясь поливитаминным напитком, обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Повышает сопротивляемость организма к инфекции, действует потогонно и мочегонно и способствует быстрому выздоровлению.
Можно использовать грудные сборы, сиропы, продаваемые в аптеках.
Сироп алтейный. Состав: экстракт алтейного корня сухого - 2 части, сиропа сахарного - 98 частей.
Сбор грудной № 1. Состав: корень алтея - 2 части, мать-и-мачеха - 2 части, душица - 1 часть.
Сбор грудной № 2. Состав: солодка - 3 части, подорожник - 3 части, мята - 4 части.
Сбор потогонный № 1. Состав: смесь равных частей цветков липы и ягод малины.
Сбор потогонный № 2. Состав: ягод малины - 2 части, мать-и-мачехи - 2 части, душицы - 1 часть.
Как приготовить сборы? Травы назначают в ударных дозах. Смешать 4 или 6 столовых ложек сбора, высыпать в термос (0,7-1 л), залить до верха крутым кипятком. На следующий день (а при необходимости можно начинать прием настоя уже через 2-3 часа) выпить весь настои в 3-4 приема.

Необходимо родителям помнить, что при приготовлении любого народного средства на травах для ребенка, необходимо уменьшать дозировку в зависимости от его возраста:    0 – 3 года – дозировка уменьшается в 3—5 раз; 3 – 7 лет – дозировка уменьшается в 2 раза; 7 – 14 лет – дозировка уменьшается в 1,5 раза.

          Давайте радостные зимние дни встретим с хорошим настроением и крепким здоровьем!

Врач функциональной диагностики (заведующий КФД) А.И. Яхимчик
Врач функциональной диагностики Е.Н. Зайцев
 

gokb jpg 2
2205 2204 2340 2341  http gocb.by assets images banners legends tourism
http gocb.by assets images banners duct  2342  2343 2349  2345  011612 15a7607b25eed2e0263f2c30f6c4d562 work  2344
http gocb.by assets images banners cycling  pomogut bay  logo ru     detjam invalidam